Le Design Humain, qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert au quotidien ?
Et si vous arrêtiez de chercher à devenir quelqu’un d’autre… pour apprendre simplement à mieux être vous-même ?
C’est justement ce que propose le Design Humain.
Encore peu connu il y a quelques années, le Design Humain attire de plus en plus de personnes qui cherchent à mieux se comprendre, à prendre des décisions plus sereinement ou encore à trouver un meilleur équilibre dans leur vie personnelle et professionnelle.
Mais concrètement, qu’est-ce que le Design Humain ? Comment fonctionne-t-il ? Et surtout, qu’est-ce qu’il peut réellement vous apporter dans votre quotidien ?
Je vous explique tout, simplement.
Qu’est-ce que le Design Humain ?
Le Design Humain est un outil de connaissance de soi qui propose une lecture personnalisée de votre fonctionnement.
Son objectif n’est pas de vous mettre dans une case. Au contraire. Il vous invite à observer votre manière naturelle de fonctionner : votre énergie, votre façon de prendre des décisions, vos forces, vos sensibilités et certains mécanismes que vous avez pu développer au fil du temps.
Le Design Humain s’appuie sur différentes traditions et systèmes, notamment l’astrologie, le Yi King, les chakras et la Kabbale. Il y associe également des concepts issus de domaines plus modernes comme la génétique ou la physique quantique.
Le système a été transmis par Ra Uru Hu en 1987.
À partir de votre date, de votre heure et de votre lieu de naissance, une carte appelée BodyGraph, ou charte est calculée. Cette charte est personnelle. Ainsi, elle permet d’explorer différentes dimensions de votre fonctionnement.
Et c’est là que les choses deviennent intéressantes. Car le Design Humain ne cherche pas à vous expliquer qui vous devez être. Il vous propose plutôt des pistes pour comprendre qui vous êtes déjà.
Le Design Humain n’est pas une nouvelle méthode pour vous améliorer. C’est une invitation à mieux vous connaître.
Comment fonctionne le Design Humain ?
Lorsque vous découvrez votre charte de Design Humain, vous allez rencontrer différents éléments : votre type, votre stratégie, votre autorité, votre profil, vos centres, vos portes ou encore vos canaux.
Pas de panique si tout cela vous semble complètement obscur !
En effet, vous n’avez pas besoin de connaître tout le vocabulaire du Design Humain pour commencer à en tirer quelque chose.
Ainsi, pour une première approche, trois éléments sont particulièrement importants : votre type, votre stratégie et votre autorité.
Votre type : comment fonctionne votre énergie ?
Le Design Humain distingue cinq types : Générateur, Manifesteur Générateur, Manifesteur, Projecteur et Réflecteur.
Chaque type possède un fonctionnement énergétique différent.
Cela peut notamment vous aider à comprendre pourquoi certaines situations vous donnent de l’élan alors que d’autres vous épuisent. Vous pouvez également mieux observer votre manière d’interagir avec les autres et votre façon naturelle de passer à l’action.
Par exemple, certaines personnes ont besoin de répondre à ce qui se présente à elles avant d’agir. D’autres fonctionnent davantage en initiant les choses ou en attendant une reconnaissance et une invitation.
L’idée n’est pas de se dire : « Je suis Générateur, donc je dois faire ça. »
C’est plutôt : « Est-ce que cette manière de fonctionner me ressemble ? Et qu’est-ce que cela change lorsque je commence à l’expérimenter ? »
Votre stratégie : comment avancer avec moins de résistance ?
La stratégie donne une sorte de ligne directrice pour interagir avec la vie.
Elle peut donc vous aider à comprendre comment aborder les situations, les opportunités ou les relations sans avoir constamment l’impression de devoir forcer les choses.
En fait, c’est un peu comme changer de mode d’emploi.
En effet, au lieu de lutter contre votre fonctionnement naturel, vous commencez à observer ce qui se passe lorsque vous le respectez davantage.
Votre autorité : comment prendre des décisions qui vous correspondent ?
C’est probablement l’un des aspects les plus intéressants du Design Humain.
Nous prenons des décisions en permanence :
Dois-je accepter ce projet ?
Est-ce le bon moment pour changer de travail ?
Cette relation me convient-elle vraiment ?
Ai-je vraiment envie de dire oui ?
Dois-je me lancer dans cette nouvelle aventure ?
Et pourtant, nous avons souvent appris à décider avec notre tête.
Nous analysons, nous comparons, nous anticipons. Aussi, nous demandons l’avis des autres. Et nous cherchons la meilleure solution possible.
Le Design Humain propose d’explorer une autre façon de prendre vos décisions, en vous reconnectant à votre autorité intérieure.
L’objectif n’est donc pas de vous donner la réponse à votre place. C’est de vous aider à mieux identifier comment vous pouvez prendre vos propres décisions.
À quoi sert le Design Humain ?
Le Design Humain peut être utilisé comme un véritable outil d’exploration personnelle.
En effet, il peut vous permettre de mettre des mots sur des choses que vous ressentez déjà, mais que vous n’arrivez pas forcément à expliquer.
👉 Vous avez peut-être toujours eu besoin de temps avant de prendre une décision. Ou, au contraire, vous avez tendance à savoir immédiatement quand quelque chose est juste pour vous.
👉 Vous sentez que vous avez besoin de beaucoup d’énergie pour certaines activités, alors que d’autres vous donnent naturellement envie d’avancer.
👉 Vous avez également tendance à vous comparer aux autres ou à vouloir fonctionner comme eux.
Le Design Humain peut alors devenir un miroir. Pas un miroir qui vous dit qui vous devez être. Mais un miroir qui vous permet de mieux observer votre propre fonctionnement.
Que peut vous apporter le Design Humain dans la vie de tous les jours ?
C’est probablement la question la plus importante.
Parce qu’une charte de Design Humain peut être très intéressante à regarder… mais son véritable intérêt commence lorsqu’elle vous accompagne dans votre quotidien.
- Mieux vous connaître
C’est souvent la première étape.
Comprendre votre Design Humain peut vous aider à identifier vos mécanismes naturels, vos besoins, vos forces et certaines de vos sensibilités. Vous commencez alors à mieux comprendre pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière.
Et parfois, cela apporte simplement un énorme : « Ah… je comprends mieux maintenant ! »
- Arrêter de vous comparer
Nous passons énormément de temps à nous comparer.
Pourquoi est-ce que cette personne arrive à travailler dix heures sans s’arrêter alors que j’ai besoin de pauses ? Comment est-ce que ça se fait qu’elle sache immédiatement ce qu’elle veut ? Pourquoi semble-t-elle toujours avoir confiance en elle ?
Et si vous n’étiez tout simplement pas construit pour fonctionner de la même manière ?
Le Design Humain peut vous aider à sortir progressivement de cette comparaison permanente.
Ainsi, vous commencez à vous demander non plus : « Comment font les autres ? » mais plutôt : « Comment est-ce que moi, je fonctionne naturellement ? »
Et ce changement de question peut faire une vraie différence.
- Mieux respecter votre énergie
Nous vivons dans une société qui valorise énormément l’action, la productivité et la performance.
Faire plus, faire mieux et faire plus vite. Mais votre énergie n’est pas illimitée.
Le Design Humain permet notamment d’explorer votre manière personnelle de fonctionner avec cette énergie.
Cela peut ainsi vous amener à revoir votre organisation, votre rythme de travail, votre manière de vous reposer ou encore votre rapport à la productivité.
L’idée n’est pas de devenir moins ambitieux. C’est de chercher une façon d’avancer qui soit plus respectueuse de votre fonctionnement.
- Prendre des décisions plus sereinement
Combien de décisions prenez-vous uniquement parce que vous pensez que vous devriez les prendre ?
« C’est raisonnable. »
« Tout le monde me dit que c’est une bonne idée. »
« Je ne peux pas refuser. »
« J’ai peur de regretter. »
« Ce serait dommage de ne pas essayer. »
Le Design Humain vous invite à expérimenter une autre approche : apprendre à reconnaître vos propres mécanismes de décision. Avec le temps, cela peut vous aider à faire des choix plus conscients et surtout plus personnels.
- Améliorer vos relations
Le Design Humain peut également être intéressant pour mieux comprendre les autres.
Votre conjoint, vos enfants, vos collègues, vos associés, vos amis.
En effet, nous avons tous des façons différentes de communiquer, de fonctionner, de gérer notre énergie ou de prendre des décisions.
Comprendre ces différences peut permettre de prendre davantage de recul.
Cela ne signifie évidemment pas que votre charte explique toute votre personnalité ou qu’elle justifie tous vos comportements.
Mais elle peut offrir une nouvelle grille de lecture pour mieux comprendre certaines dynamiques relationnelles.
- Faire la différence entre ce qui vous appartient… et ce qui ne vous appartient pas
C’est un aspect particulièrement intéressant du Design Humain.
En effet, nous sommes constamment influencés par notre environnement. Notre famille, notre éducation, notre entourage, notre travail, les normes sociales… Tout cela participe à construire notre manière de fonctionner.
Le Design Humain propose notamment d’observer ce que vous avez pu apprendre, adopter ou amplifier au contact des autres.
Cela peut ouvrir un véritable travail de déconstruction. Non pas pour rejeter tout ce que vous avez appris.
Mais pour vous demander : « Est-ce que cela me correspond vraiment ? »
Et petit à petit, vous pouvez vous autoriser à laisser tomber certaines injonctions qui ne vous conviennent plus.
Le Design Humain est-il fait pour tout le monde ?
Vous n’avez pas besoin d’être particulièrement spirituel, de croire à quelque chose ou de connaître l’astrologie pour vous intéresser au Design Humain.
Vous pouvez simplement l’aborder comme un outil d’observation et de connaissance de soi. D’ailleurs, l’idée n’est pas de croire aveuglément ce que vous raconte votre charte.
Le plus intéressant est justement de tester.
Vous lisez une information, vous l’observez dans votre quotidien, vous regardez si elle résonne avec votre expérience. Puis, vous faites vos propres constats.
C’est cette expérimentation qui donne tout son intérêt à la démarche.
Le Design Humain ne remplace évidemment pas un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Il peut en revanche constituer une grille de lecture complémentaire pour mieux vous connaître et réfléchir à votre fonctionnement.
Et si vous commenciez simplement par vous observer ?
Le Design Humain peut sembler complexe au premier regard.
Avec ses centres, ses portes, ses canaux, ses lignes et son vocabulaire particulier, votre charte peut rapidement donner l’impression d’être une véritable carte au trésor… sans la légende !
Mais rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de tout comprendre d’un coup.
Commencez par quelques éléments essentiels. Observez votre énergie, regardez comment vous prenez vos décisions, questionnez vos habitudes. Et remarquez les moments où vous vous sentez pleinement vous-même.
Et surtout, demandez-vous régulièrement : « Est-ce que je fais cela parce que cela me correspond vraiment… ou parce que j’ai appris que je devais le faire ? »
C’est souvent là que commence le véritable voyage.
Le Design Humain : une boussole, pas une nouvelle case
S’il fallait résumer le Design Humain en quelques mots, je dirais qu’il peut être une boussole pour mieux vous comprendre.
- Il ne vous dit pas qui devenir.
- Il ne promet pas une vie parfaite.
- Et il ne vous dispense pas de faire vos propres choix.
- Il vous invite simplement à porter un regard différent sur vous-même.
- À comprendre votre fonctionnement.
- Ou encore à identifier ce qui vous nourrit et ce qui vous épuise.
- À prendre des décisions davantage en accord avec vous.
- Et à mieux comprendre vos relations.
- Mais surtout, à vous autoriser progressivement à être vous-même.
Parce que vous n’avez peut-être pas besoin de devenir une meilleure version de vous.
Vous avez peut-être simplement besoin de mieux comprendre la version de vous qui existe déjà.
Envie d'aller plus loin ?
Si cette première découverte du Design Humain vous intrigue, restez par ici !
De nouveaux articles arriveront bientôt pour vous aider à comprendre les différents éléments de votre charte, votre Type, votre Stratégie, votre Autorité, votre Profil et bien plus encore… toujours avec des explications simples, concrètes et sans jargon.
Et si vous avez envie d’aller plus loin dès maintenant, je peux également vous accompagner dans la découverte de votre propre Design Humain afin de mettre des mots sur votre fonctionnement et d’explorer comment l’utiliser concrètement dans votre quotidien.
✨ Votre Design ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre. Il vous invite à révéler ce que vous portez déjà en vous.